Osteoporose ist eine der am weitesten verbreiteten Knochenerkrankungen. Dabei sind keinesfalls nur Frauen nach den Wechseljahren betroffen: das Risiko einer Erkrankung steigt auch für Männer mit zunehmendem Alter. Etwa jede dritte Frau und jeder fünfte Mann über 50 zieht sich eine Osteoporose-bedingte Fraktur zu. Der Verlust an gesunden Lebensjahren durch solch eine Fraktur ist oft eine große Belastung für die Betroffenen.

Osteoporose ist nicht heilbar – aber Sie können Osteoporose vorbeugen und zuverlässig behandeln. Dabei spielt Bewegung und gezieltes Krafttraining eine große Rolle.

Denn körperliches Training und gezielte Bewegung aktivieren Prozesse im Körper, die positive Effekte auf die Gesundheit haben – ganz ohne Nebenwirkung. Ihre Muskulatur funktioniert damit wie Ihre „körpereigene Apotheke“.
Genau hier setzt die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie an: Das bis zu 24-wöchige Therapieprogramm kombiniert Krafttraining mit Koordinations- und Ausdauereinheiten sowie Wissenslektionen wie Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen. Die einzelnen Einheiten absolvieren Sie sowohl bei uns im Therapiezentrum als auch bei sich zu Hause.
Durch die Teilnahme können Sie Ihre Knochenstruktur verbessern und das Sturzrisiko senken. Das bedeutet mehr Lebensqualität und mehr gesunde Lebensjahre für Sie!

Passend für Sie?
Die Zielgruppe der FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie.

Die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie ist die richtige Therapie für Sie

• wenn Sie an einer Osteoporose leiden
• wenn Sie bereits mindestens einmal gestürzt sind
• wenn Sie bereit sind, durch ein spezielles Krafttraining Ihre Muskulatur und Ihre Knochen zu stärken.

Eine ärztliche Bescheinigung stellt sicher, dass die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist.

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So funktioniert die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie.
Ihre Muskulatur im Fokus.

Eine ärztliche Untersuchung stellt sicher, dass die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist.
Auf Basis einer Eingangsanalyse in unserem FPZ Therapiezentrum ermitteln wir Ihr persönliches Sturzrisiko, so dass wir die nachfolgende hybride Therapie individuell auf Sie abstimmen können. Die Therapie dauert insgesamt 12-24 Wochen, je nach individuellem Risiko. Pro Woche absolvieren Sie vier Einheiten: zwei Einheiten á 60 Minuten finden dabei bei uns im Therapiezentrum statt und zwei Einheiten á 15 Minuten können Sie von zu Hause aus absolvieren.
Zusätzlicher Bestandteil der Therapie ist ein Online Wissenskurs, in dem Sie mehr zu den Themen Schmerzerfahrung und persönliche Zielerreichung erfahren. Mit der Abschlussanalyse ermitteln wir den Therapieerfolg und empfehlen Ihnen weiterführende Maßnahmen, um die zusätzlich erreichten gesunden Lebensjahre langfristig zu halten.

Die FPZ Qualitätsmerkmale für Sie
Individuelle Therapie
Auf Basis von Risikoanalysen stimmen wir die Therapie individuell auf Sie ab.
Persönlicher Ansprechpartner
Ein FPZ Therapeut begleitet Sie Schritt für Schritt durch die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie. Auch bei den Trainingseinheiten zu Hause können Sie sich jederzeit an Ihren FPZ Therapeuten wenden.

Online Edukation 
Der begleitende Online Kurs ist Bestandteil der Therapie, gibt Ihnen nützliches Wissen an die Hand und kann von zu Hause aus durchgeführt werden.

Mehr gesunde Lebensjahre
Ziel der FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie ist es, die Knochen zu stärken und Stürze zu vermeiden. Durch die Teilnahme an dem Krafttrainingsprogramm ist das möglich. Das bedeutet mehr Lebensqualität und mehr gesunde Lebensjahre für Sie.

Von Krankenkassen und -versicherungen bezuschusst
Viele Krankenkassen und -versicherungen unterstützen ihre Versicherten bereits bei Arthrose: www.fpz.de/kostentraeger

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